.kardelen2525

Hakkımda

Kadına dair herşey Şiir, Yazı, El becerileri


Bağlantılarım

* Ana Sayfa
* Profilim
* Arşiv
* yemek24
* portakal agaci
* audici

Kategoriler


Arkadaşlarım


melissa2
ahsennur
nurayekin68
143
nesrin768
bahargunesi
nisan24
beyzaca
nurhanın hobileri
beyhancayir
mansur
alpnur
yesimmutfakta
handworks
doganca
evekonomisti
melistaki
gunnurdansayfalar
mutfaktayim
gulserenoten
buradaherseyvar
gulizce
minimutfak
leziz
290405
***akif*** *******
aygulhobi
canacansin
yagmurkokusu
emekyemek
illedeyemek
sevgialemi
hulyalihayat
nurlayemek
gfbfth
benyaziyorum
canaleyna
takiperileri
guldenelkan
yemegim
aynurrarslann
ellerefidanboylumellere
diayka
KUMRU KAYI
benimdunyam80
yaseminle
birdakikabirsaniye
natcilar
Hulya Ozadali
kardelen888
mutfakrobotu
cilginogretmen
3210
yermisinyemezmisin
benyaziyorumsiyaset
gavsulazam
1altin
kizilciksurubu
hertat
romantikmeyhanedentakilar
neslihobi
bestetadinda
gulay52
kumtanesiaylin
zxc654
blogdenizi
yenitadlar
balsultan
oznurla
hulyakanber
hamd
yemekhikayeleri
benyaziyorumflashheader
livepc
cocuklardayaraticilik
dilekcetin1
nazarboncugu1976
>> geovisite
geovisite Ücretsiz Online Ziyaretçi Sayacı
Feedjit Live Website Statistics

kanser

Kansere Önleyiciler

Uluslararası bir araştırma, kanser riskini azaltmak için ince kalınması gerektiğini öne sürdü. Dünya Kanser Araştırma Fonu tarafından yapılan araştırmada birçok önerilerde bulunuluyor.

Buna göre, fazla kilolu olmayan kişilere bile kanser riskini azaltmak için zayıflamaları tavsiye ediliyor. Diğer öneriler arasında 21 yaşından sonra kilo almamak, şekerli içeceklerden ve alkolden uzak durmak, pastırma ve jambon yememek, kırmızı et tüketimini sınırlandırmak, her gün spor yapmak ve emzirmek bulunuyor.

Kanser riskini azaltmak için aşırı zayıflamadan, mümkün olduğu kadar ince kalınmasının istendiği araştırmada, Vücut-Kitle İndeksi 18,5 ile 25 arasında olanlar "sağlıklı kilo alanında" olarak görülüyor.

(Vücut-Kitle İndeksi, ağırlığın (kg) boyun (metre) karesiyle bölünmesiyle hesaplanıyor) Kanserin kader değil, risk olduğu ifade edilen araştırmada, insanların yaptıklarının kontrollerinde olduğunu hissetmelerinin çok önemli olduğu belirtiliyor.
Kaynak: AA

EkleBunu Sosyal Paylaşım Butonu  

Tarih: 22:36, 31/10/2007 Kategori: saglik ve guzellik
Yorum yaz

selam canim

Neden küsüyormus bakayim benim arkadasim.Kusura bakma ugrayamadigim icin,iki hafta boyunca mazeretim vardi.Ama dün senin diger blogunda yorum yazmistiiiim...Öpüyorum canim
Hayirli cumalar.

Yazan: kizilciksurubu Tarih: 2007-11-01 23:03:03, 2007-11-01 23:03:03

Bağlantı

canım


Canım benim bilgiler için saol.Kilo almak günümüzün en büyük sorunlarında biri haline geldi malisef.Yanlış beslenme,hazır yemekler,kırıntılar insanların düzenini bozup dengesiz beslenmelere yönlerdirmekte.

Kimileri için ise ekonomik imkansızlık vede bilgisizlik dengesiz vede yetersiz beslenme sebebi .

Her daim sağlıklı bir yaşam sürdürmek istiyorsak her şeye dikkat etmemiz gerekmektedir.

Canım sana şimdiden hayırlı cumalr diliyor vede öpüyorum.

Sevgiler...

Yazan: giz Tarih: 2007-11-01 18:57:06, 2007-11-01 18:57:06

Bağlantı

selamün aleyküm

sabah ezanı,ve dumanı üstünde bir yudum çay.secdeye giden alında oluşan ter.alın teriyle yoğrulmuş bir hayat...yüzümüze değen su...bir ömür hiç farketmiyceğimiz en güzel zaman.başlamak aslında,suya ve duaya dokunarak hayata..gitmeyi biliyor ayaklar..ilk doğduklarında ağlamayı bilen ayaklar gibi.öğleye,ikindiye,akşama uzuyor yol...geceye teslim olan yolun başındaki dualar..kalbimizde yürümüş olmanın tesellisi.ruhumuzda bir şey yapmış olmanın huzuru içinde ol güzel arkadaşım dualarım seninle .......saygımla

Yazan: mbeyaz Tarih: 2007-11-01 00:13:16, 2007-11-01 00:13:16

Bağlantı

selam

gecen güzel yıldızın parlak olsun arkadaşım.sevgilerimle...

Yazan: buselihayat Tarih: 2007-10-31 23:52:20, 2007-10-31 23:52:20

Bağlantı

<- Son Sayfa | Sonraki Sayfa ->

>>PageRank